То, что минеральная вода ис­целяет многие болезни, — до­казанный факт еще со времен глубокой древности. При сис­тематическом приеме грамотно подобранные минеральные воды — проверенное и безвред­ное для организма средство профилактики многих болезней.

Не зря рядом с источником минеральной воды нарзан в дав­ние времена стоял столб, на ко­тором висела серебряная чаша с надписью: «Вода возвращает больному — здоровье, молодо­му — силу, пожилому — моло­дость, женщине — красоту».

Минеральные воды рождают­ся в глубинах земли в таких ус­ловиях, которые невозможно воспроизвести искусственно. Высокое давление, отсутствие солнечного света, особая темпе­ратура, соприкосновение воды с различными породами и редки­ми минералами земной коры.

Если вы на диете — мине­ральная вода вам необходима. Количество необходимой жид­кости можно рассчитать по фор­муле: на каждую тысячу потреб­ляемых калорий примерно 1 литр воды. Для женщин также важно содержание в минераль­ной воде магния и кальция.